Convaincue que mieux-être et développement sont liés, j’articule mes différentes pratiques pour travailler sur vos ressources (besoins) et vos moteurs d’action (motivation). Particuliers ou entreprises, je vous accompagne en individuel et en collectif sur les sujets suivants:
MIEUX-ÊTRE & SANTE
SANTÉ MENTALE & RESILIENCE
Surmonter vos souffrances
Gestion du stress
Gestion des émotions
Burnout / Dépression / Anxiété
MIEUX ETRE AU QUOTIDIEN
Améliorez votre qualité de vie
Déconnexion / Relaxation
Lâcher prise / Charge mentale
Troubles du Sommeil
DÉVELOPPEMENT du POTENTIEL
COMPETENCES
Développer votre potentiel
Confiance / Estime de soi
Concentration / Attention
Prise de parole en public / Affirmation de soi
Concours & examens
ATYPISMES
Faire de vos différences vos forces
Hypersensibles
Hauts-potentiels (HPI)
Troubles de l’Attention (TDA-H)Maternité / Parentalité
CHANGEMENTS & TRANSITIONS
TRANSITIONS PROFESSIONNELLES
Accompagner vos étapes clés
Reconversion - Chômage
Projet entrepreneurial
Changement de poste
CHANGEMENTS PERSONNELS
Vivre sereinement vos étapes personnelles
Déménagement / Deuil / Divorce / Retraite
Maternité / Parentalité